La altura del escritorio
La altura estándar de un escritorio para adultos se sitúa entre 60 y 80 cm. No vamos a darte una cifra precisa en función de tu altura, sino más bien explicarte cómo determinar la altura ideal del escritorio para ti. En primer lugar, selecciona la silla de oficina que utilizarás, sin olvidar que las sillas con reposabrazos deben poder pasar debajo del tablero. Es importante que puedas apoyar los pies planos en el suelo mientras estás sentado al fondo del asiento con la espalda recta contra el respaldo. Cuando tengas el ajuste correcto de tu silla, siéntate y mide la distancia entre el suelo y tu ombligo, esa es la altura que necesitas para tu escritorio.
Consejo: si eres bajo, piensa en un reposapiés que puede evitarte invertir en un escritorio ajustable o a medida, que es más costoso. Si eres muy alto, existen elevadores de patas de muebles. No es lo más estético, pero al menos es funcional.
Es bueno saber: Para las personas que trabajan con pantalla, sepan que sus ojos deben situarse en el medio de la misma. Esto rara vez ocurre con las computadoras portátiles, por lo que si no puedes equiparte con una estación fija, existen soportes para elevarla. Simplemente tendrás que comprar un teclado adicional, lo cual será mucho más barato que una computadora.
La profundidad del escritorio
La profundidad de un escritorio, también conocida como su anchura, suele variar entre 55 y 80 cm.
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No puedes tirar las paredes, así que el primer criterio será el espacio del que dispongas para tu zona de oficina. Cuenta la anchura del escritorio y al menos 60 cm para la silla.
El segundo criterio será su uso. Si sólo te ocupas del papeleo, puedes elegir un escritorio poco profundo. Sin embargo, si utilizas un PC, hay distancias mínimas que debes respetar para tu comodidad visual.
La anchura de una mesa de ordenador depende del tamaño de la pantalla. Para que te hagas una idea, una pantalla pequeña de 13 pulgadas debe colocarse a unos 40 cm de tus ojos. Una pantalla grande de 23 pulgadas estaría a 70 cm.
Consejo: para habitaciones estrechas, elija un escritorio de esquina en lugar de un escritorio recto. Podrá beneficiarse de una mayor superficie ocupando menos espacio.
La longitud del escritorio
Al igual que ocurre con la anchura, no existe una longitud estándar para todas las mesas, ya que están disponibles en diferentes tamaños para adaptarse a las necesidades y preferencias individuales.
En el caso de las mesas de trabajo tradicionales, la longitud suele oscilar entre 90 cm y 180 cm. Sin embargo, existen mesas más cortas o más largas en función de las necesidades específicas del usuario.
La longitud de la mesa dependerá del espacio que necesite para trabajar cómodamente, teniendo en cuenta los equipos y objetos que utilice con frecuencia. Si necesita un espacio de trabajo más amplio para acomodar varias pantallas de ordenador, documentos u otros equipos, quizá le convenga considerar un escritorio más largo. Si dispone de poco espacio o no necesita una gran superficie de trabajo, quizá le convenga más un escritorio más corto.
Nota importante: Antes de comprar un escritorio, es importante tomar medidas precisas del espacio disponible en su habitación y considerar sus necesidades específicas en cuanto a superficie de trabajo. Esto le ayudará a elegir un escritorio cuya longitud se adapte perfectamente a sus necesidades y a su entorno.
Escritorios plegables
Un escritorio plegable ofrece una serie de ventajas prácticas y funcionales. Una de las ventajas más evidentes de un escritorio plegable es que ahorra espacio. Cuando no se utiliza, basta con plegarlo y guardarlo fácilmente en un rincón, debajo de la cama o en un armario, lo que resulta ideal para habitaciones pequeñas o espacios de trabajo compartidos. Los escritorios plegables suelen ser ligeros y están equipados con mecanismos de plegado fáciles de usar, lo que los hace muy portátiles. Se pueden trasladar de una habitación a otra, lo que resulta práctico para quienes necesitan un espacio de trabajo temporal o trabajan a distancia.
Recomendaciones del INRS
Aunque las recomendaciones del Instituto Nacional de Investigación y Seguridad (INRS) están pensadas para el lugar de trabajo, nada impide aplicarlas en casa. Recomienda una superficie de 10 m2 para una persona, con un escritorio de 120 cm de largo por 80 cm de ancho, una altura de 72 cm y un espacio mínimo para las piernas de 75,5 cm. Las superficies oscuras y mates son preferibles a los colores claros con acabado brillante, que pueden reflejar la luz e impedir la visibilidad.
